Η ψυχοθεραπεία εφήβων είναι ζωτικής σημασίας επειδή η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονης ανάπτυξης του εγκεφάλου, σχηματισμού ταυτότητας και κοινωνικής πίεσης, όπου τα προβλήματα ψυχικής υγείας γίνονται πιο έντονα και αισθητά.
Η Ψυχοθεραπευτική διαδικασία δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο έξω από το οικογενειακό και σχολικό περιβάλλον και βοηθά τους εφήβους να επεξεργαστούν σύνθετα συναισθήματα, να αναπτύξουν υγιείς μηχανισμούς αντιμετώπισης και να αποτρέψουν μακροχρόνιες προκλήσεις ψυχικής υγείας.
Η Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που ακολουθώ βοηθά τους εφήβους να:
- Να διαχειρίζονται έντονα συναισθήματα όπως το άγχος, τις κρίσεις πανικού, καταθλιπτική διάθεση, εκρήξεις θυμού κ.α. μέσα από επιστημονικά τεκμηριωμένες τεχνικές που μπορούν να κάνουν κτήμα τους και να εφαρμόζουν καθημερινά στο σπίτι, στο σχολείο ή στις κοινωνικές τους συναναστροφές.
- Χτίσουν την Αυτοπεποίθηση τους
- Βελτιώσουν τις Κοινωνικές τους δεξιότητες
- Διαχειριστούν τραυματικές εμπειρίες όπως η απώλεια, ο εκφοβισμός, η αποτυχία, το διαζύγιο, η κακοποίηση
- Προληφθεί η κλιμάκωση της κρίσης. Η έγκαιρη παρέμβαση μειώνει τον κίνδυνο επικίνδυνων συμπεριφορών, αυτοτραυματισμού ή κατάχρησης ουσιών.
Όσον αφορά τη σχέση Γονέα παιδιού η Ψυχοθεραπευτική παρέμβαση μπορεί να βοηθάει:
- Στη βελτίωση της σχέσης γονέα – παιδιού
- Στη μείωση οικογενειακών συγκρούσεων
- Στην ανακούφιση από την εξουθένωση του φροντιστή. Η υποστήριξη που αναλαμβάνει να δώσει κάθε Ψυχολόγος ανακουφίζει από το συναισθηματικό βάρος και το άγχος που αισθάνονται οι γονείς.